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血压低不一定就是低血压病

简要内容:血压低的人需不需要服升压药?这不能一概而论,还要看各人的具体情况,看看是否属于真正的低血压病...

烤肉毛豆加花生的宵夜食谱 脂肪严重超标

简要内容:肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生,但花生和毛豆一点儿不比肉差。热量就大大超标了。几个小...

四种方法清肠更快

,节后很多女生肯定都在忙着清肠排毒减肥了,但是清肠减肥是一件不能心急的事情,一定要循序渐进,才能够有效...

鼠标放置偏低距离身体适度最合理

简要内容:鼠标应该放在一个稍低位置,键盘的位置也应该和这个差不多,身体和鼠标的距离适度才不会对身体造成...

控制血压贵在坚持

简要内容:高血压病是心脑血管病最重要的危险因素,是影响我国人口总死亡率的第一因素,我国高血压病直接医疗...

预防老人猝死,要注意生活细节

威胁老年人健康的最大杀手是心脑血管意外,但是很多心脑血管意外的诱因,其实是生活中被忽略的细节。如果能注...

老人冬季保健法

第一就是改善睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋...

如何自测身体缺乏哪种维生素?

,当身体缺乏某种维生素的时候,身体就会发出信号或者会出现一些症状,你可以对照下面的症状来看看自己缺乏哪...

简单生活才健康

简要内容:我们可以简单轻松,毫无顾忌和猜疑的生活吗?陷阱和欺骗也随时随处可见,如何才可以收获简单健康生...

洗发的7个禁忌 你犯了几个

,头发漂亮不仅能够为你带来人缘,而且还可以保护大脑,但是现在很多人的发质都不好,你要扪心自问,自己真的...

跑步可以缓解抑郁

简要内容:关于跑步让人兴奋的说法有道理:跑步的确能导致大脑大量释放内啡呔,而有助于缓解抑郁心情。每个运...

腰酸背痛是什么原因

年轻人的腰酸背痛大多数是姿势不良、缺乏运动、长期久坐及睡眠不足等原因造成的;少部分则可能是脊椎病变所引...

腊八粥怎么做才能更健康

今年的1月11日是我国传统节日腊八节。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同,腊八粥的原料也多种多样。专家指出,在冬季食...

常回家看看可为父母延寿

美国老年医学会一项研究表明,老年父母与人到中年的子女保持一种挚爱的关系,可以延长老年人的寿命。跟踪调查...

女性忽视腰部健康 麻烦找上身

简要内容:女性的中段腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。男性重视腰...

游泳者要注意保护耳朵

我们都知道,游泳池内的水与我们平常的自然水域都会不同程度的受到病菌或者各种化学物质的污染,而我们的耳部...

你的膝盖你会保护吗

你的膝盖你会保护吗大家都知道膝关节是人体的最大一个关节。很多人都认为减少运动次数就叫做‘养关节”了,其...

治疗内痔的好方法,你知道有哪些吗

提到了内痔这个疾病,相信很多男性朋友和女性朋友都并不觉得陌生。痔疮在我国是一种发病率较高的疾病之一,那...

办公室一族要注意空调病

,如果你现在正处于亚健康的状态下,建议要少吹空调,因为身患亚健康,再加上吹多了空调就会直接造成空调病。...

单侧腿肿胀当心静脉血栓 久坐者应高度警惕

专家提醒:如发现两腿粗细不一样,一条腿明显变粗,特别是一按一个坑时,要及时到正规医院血管外科就诊。如果单...

为上班族摆脱疲劳的妙招

很多白领一族都有一个通病,每当踏进办公室的时候总是能感觉到困意浓浓。很多人都不以为然,也习以为常,其实...

保健常识 怎样喝酒不伤肝?

喝酒的危害的危害大家都知道,可是在现在工作压力工作都要应酬的情况下,喝酒已经成了家常便饭,但是天天喝酒...

怎样克服术前焦虑情绪

怎样克服术前焦虑情绪?无论手术大小对于病人来说都会产生恐惧感,因而导致情绪焦虑,这是每个理智正常的人非...

姜治疗小病的方法

生姜是一种调味品,也是可以很好的治疗一些的疾病和是有一些的是防治的功效的哦,而且的是消化的能力也是有增...

情绪过于焦虑怎么办

,现在的人大多情绪容易焦虑,这与一定的压力有关,若要缓解这种焦虑的情绪,可以从生活细节方面入手。1、睡眠...

养生祛病要思想通畅

简要内容: 人生无量苦恼,百苦交煎,只缘不得安心法。纵使一切享受满足,他那苦恼反越来越炽,因为思想不搞通...

糖尿病患者夏季保健 应适量运动

夏季虽然炎热,但是对于糖尿病人来说应当适量运动,保持一定量的运动,对糖尿病人的康复治疗有益。新华网西安...